fea_sofia (fea_sofia) wrote,
fea_sofia
fea_sofia

О любви. Без приворота.


Ко мне не приходят счастливые люди. Разбитые надежды, боль, разочарование, горе ,слезы - с этим мне приходится сталкиваться каждый день ; и больше всего слез проливается из-за несчастной любви и одиночества. Что же такое одиночество? У него много лиц....Это и молодая девушка, на которую даже не смотрят парни; это и красивая успешная женщина, которую раз за разом оставляют мужчины уже после первого свидания; это и несчастная жена, отдавшая всю себя построению семьи и через 20 лет оставшаяся у разбитого корыта, потому что муж нашел юную любовницу; это и любовница, у которой любовник-то есть, но он никогда не женится на ней.....
У одиночества много причин, и в каждом случае приходится много работать с человеком, чтобы разобраться в хитросплетении всех проблем и найти тот самый узелок, который не дает придти к любви и счастью. Ео есть некоторые общие причины, о которых я и хочу вам рассказать.
*Она светится от любви*, -наверняка вы хоть раз слышали эти слова. А вот вы - светитесь? Светлячки ( и мужички :-) ) летят на огонек. В ваших глазах горит огонек? Или вы погружены в тоскливые размышления о собственных любовных несчастьях? Очередная медитация напрвлена на исцеление сердечной чакры, движение энергии через которую может быть блокировано отрицательными эмоциями.Сердечная чакра является центрм любви в круговороте энергии человеческого организма. Эта чакра представляет собой один из семи энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника и находится в центре грудной клетки. Польза этой медитации в том, что она способствует развитию и привлечению любви; облегчает печаль; открывает сердце.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Сядьте на стул или подушку . Вы должны сидеть с идеально ровной спиной и развернутыми плечами.
2. Положите одну руку ладонью на другую , прижав друг к другу подушечки больших пальцев и положие их в таком положении в ложбинку между левыми и правыми ребрами на уровне сердца. Это это место, где ребра сходятся в центре груди :-)Сфокусируйте внимание на больших пальцах и постарайтесь почувствовать ими биение вашего сердца. Удерживайте так внимание в течении 5 мин.
3. Удерживайте руки в центре груди, правая внизу. левая вверху. большие пальцы соединены.Закройте глаза и почувствуйте энергию в центре вашей груди. Ощущайте ее тепло. Представьте эту энергию как зеленый цвет. Почувствуйте, как она излучается из сердца и распространяется по всему телу, а затем возвращается обратно в сердце. Сохраняйте эту визуализацию сколько хотите, или сколько сможете.
4. Разожмите руки и разведите их в стороны. Воображайте, как зеленая энергия вашей сердечной чакры излучается из ваших ладоней и распространяется по Вселенной. Представляйте, как этот свет собирает всю любовь и сострадание во Вселенной и возвращает их обратно в вашу сердечную чакру. Сохраняйте эту визуализацию столько, сколько сможете.
5. Опустите руки. Сделайте глубокий вдох. Откройте глаза и вернитесь к вашим обычным делам. Заметьте, насколько улучшилось ваше состояние ваше состояние.
Особо хочу подчеркнуть, что для ощутимых и зримых результатов медитации нужно выполнять РЕГУЛЯРНО!!!
Успехов вам и любви!
__________________
 
Tags: техники; любовь
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments