fea_sofia (fea_sofia) wrote,
fea_sofia
fea_sofia

Женщины, страдающие от невозможности найти себе пару для совместной жизни приходят ко мне очень часто, я им стараюсь помочь, но сегодня у меня возник вопрос - а почему они так страдают от одиночества? Почему вообще тема одиночества связывается в женском сознании со страданием, а не с комфортом и свободой, к примеру? Почему я не страдаю, хоть всю сознательную жизнь живу одна и это мой осознанный выбор? Со мной что-то не так?!
И тут же, сегодня, мне попала в руки хорошая книга, *Путешествие в гештальт* Н.Лебедевой и Е.Ивановой. Авторы связывают ощущение интереса и довольства жизнью с полной включенностью в момент, который ты проживаешь. Приведу пример. Если я, лежа в ванне с ароматной пеной, обдумываю план завтрашнего занятия, все мое внимание там, в завтра, а то, что сейчас происходит со мной - чувственные ощущения теплой воды, приятный аромат пены, мягкое скольжение пузырьков по коже, тихий плеск, все это остается вне моего внимания и я словно выпадаю из жизни в воображаемое завтра, которого еще нет,по сути, выпадаю в никуда. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы лежа в ванне, думать о занятии; проводя занятие, мечтать о чашечке кофе; пить кофе и погружаться в мысли о том, какую книжку выбрать для вечернего чтения; а потом на сон грядущий читать детектив и ругать себя, что читаешь его вместо нужного учебника...Плохого ничего нет, но, может статься, когда я погашу свет и закрою глаза, я приду к выводу, что ничего хорошего за день не произошло и весь день прошел пусто, словно его и не было....
Вот так и страдающие от одиночества женщины, они упорно не живут в *здесь-и-сейчас*, не включаются в жизнь и не получают от нее никакого удовольствия. Они то убегают мыслями в прошлое и бесконечно ворошат трупы воспоминаний о прошлых отношениях. То устремляют все внимание в будущее и предаются фантазиям, что вот появится некий мужчина и наполнит их жизнь смыслом и удовольствиями.
Дорогие мои женщины, поймите, если вы не включены в жизнь сейчас, когда вы одни, вы не будете включены в нее и когда рядом появится мужчина! Вы все так же будете бегать за счастьем то в давно несуществующее прошлое, то в воображаемое будущее. Погрузитесь,наконец, в жизнь,посмотрите, какая она вокруг вкусная, интересная, яркая и как много удовольствий она готова дать вам уже здесь-и-сейчас.
А чтобы не быть голословной, я расскажу, как я провела сегодняшний день. Провела его одна.Утром я красила ногти))) долго выбирала цвет лака, продумывала, что я сегодня надену и какой будет образ. В первой половине дня работала. Потом пошла погулять с котом, общалась с людьми - ко мне всегда подходят, когда видят кота на поводке)) людям интересно. Трава казалась такой нежной и сочной, что я не выдержала, разулась и с наслаждением походила босиком по травке)) Познакомилась с женщиной из соседнего дома, гулявшей с йорком, обменялись телефонами и решили иногда выгуливать питомцев вместе. Потом поехала на Цветной бульвар, выбрала самый необычный ресторанчик и со вкусом пообедала - сьела марокканский суп, который раньше не пробовала. Прислушиваясь к ощущениям и стараясь различить нюансы вкусов.
Потом гуляла по торговому центру, вдоволь напробовалась селективных духов; в книжном отделе, присев на бархатный диванчик, листала альбомы по ювелирному искусству и, неожиданно! - древнекитайское *Искусство войны*. Это так прикольно, прочесть книгу на совершенно непривычную для тебя тему!
Потом засела в кафе, мимо проходили люди, пространство было наполнено звуками, движением, энергиями...я была полностью включена в жизнь и в тоже время никто не нарушал моих границ, никто не принуждал меня к чему-то и никто не мешал...я пила капуччино из большой теплой белой кружки, наслаждаясь этим ощущением ласкающих губы пузырьков плотной пены и запахом корицы...и читала ту самую книгу о гештальте, с которой начала рассказ...и мне было так хорошо, так спокойно, и я понимала, что никакой другой человек сейчас не может сделать мое счастье большим, ведь оно где-то во мне,где-то глубоко во-мне... а совсем не в других людях....
А потом я пришла домой, я пишу этот текст, осталось совсем немного, вот-вот я поставлю точку и отпущу эти слова в мир, но мой замечательный вечер будет продолжаться, я буду пить вино из тонкого хрустального бокала и есть арбуз и смотреть хороший фильм...и мне будет так хорошо и спокойно...ведь счастье где-то во мне,где-то глубоко во-мне, а совсем не в других людях....совсем не в мужчинах...только во мне.
Tags: любовь и все такое, про меня, просто жизнь, техники; любовь, школа жизни - одиночество
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments