Для этого вам нужно зарегистрироваться на Форуме сайта ДОМ ДУХОВ http://www.dom-duhov.ru/forum/, выполнить данное в описании практики упражнение и описать его результаты на Форуме. Каждый отписавшийся получит мои рекомендации.
Пиар и ссылки приветствуются.