July 24th, 2016

черный кот

(no subject)

Женщины, страдающие от невозможности найти себе пару для совместной жизни приходят ко мне очень часто, я им стараюсь помочь, но сегодня у меня возник вопрос - а почему они так страдают от одиночества? Почему вообще тема одиночества связывается в женском сознании со страданием, а не с комфортом и свободой, к примеру? Почему я не страдаю, хоть всю сознательную жизнь живу одна и это мой осознанный выбор? Со мной что-то не так?!
И тут же, сегодня, мне попала в руки хорошая книга, *Путешествие в гештальт* Н.Лебедевой и Е.Ивановой. Авторы связывают ощущение интереса и довольства жизнью с полной включенностью в момент, который ты проживаешь. Приведу пример. Если я, лежа в ванне с ароматной пеной, обдумываю план завтрашнего занятия, все мое внимание там, в завтра, а то, что сейчас происходит со мной - чувственные ощущения теплой воды, приятный аромат пены, мягкое скольжение пузырьков по коже, тихий плеск, все это остается вне моего внимания и я словно выпадаю из жизни в воображаемое завтра, которого еще нет,по сути, выпадаю в никуда. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы лежа в ванне, думать о занятии; проводя занятие, мечтать о чашечке кофе; пить кофе и погружаться в мысли о том, какую книжку выбрать для вечернего чтения; а потом на сон грядущий читать детектив и ругать себя, что читаешь его вместо нужного учебника...Плохого ничего нет, но, может статься, когда я погашу свет и закрою глаза, я приду к выводу, что ничего хорошего за день не произошло и весь день прошел пусто, словно его и не было....
Вот так и страдающие от одиночества женщины, они упорно не живут в *здесь-и-сейчас*, не включаются в жизнь и не получают от нее никакого удовольствия. Они то убегают мыслями в прошлое и бесконечно ворошат трупы воспоминаний о прошлых отношениях. То устремляют все внимание в будущее и предаются фантазиям, что вот появится некий мужчина и наполнит их жизнь смыслом и удовольствиями.
Дорогие мои женщины, поймите, если вы не включены в жизнь сейчас, когда вы одни, вы не будете включены в нее и когда рядом появится мужчина! Вы все так же будете бегать за счастьем то в давно несуществующее прошлое, то в воображаемое будущее. Погрузитесь,наконец, в жизнь,посмотрите, какая она вокруг вкусная, интересная, яркая и как много удовольствий она готова дать вам уже здесь-и-сейчас.
А чтобы не быть голословной, я расскажу, как я провела сегодняшний день. Провела его одна.Утром я красила ногти))) долго выбирала цвет лака, продумывала, что я сегодня надену и какой будет образ. В первой половине дня работала. Потом пошла погулять с котом, общалась с людьми - ко мне всегда подходят, когда видят кота на поводке)) людям интересно. Трава казалась такой нежной и сочной, что я не выдержала, разулась и с наслаждением походила босиком по травке)) Познакомилась с женщиной из соседнего дома, гулявшей с йорком, обменялись телефонами и решили иногда выгуливать питомцев вместе. Потом поехала на Цветной бульвар, выбрала самый необычный ресторанчик и со вкусом пообедала - сьела марокканский суп, который раньше не пробовала. Прислушиваясь к ощущениям и стараясь различить нюансы вкусов.
Потом гуляла по торговому центру, вдоволь напробовалась селективных духов; в книжном отделе, присев на бархатный диванчик, листала альбомы по ювелирному искусству и, неожиданно! - древнекитайское *Искусство войны*. Это так прикольно, прочесть книгу на совершенно непривычную для тебя тему!
Потом засела в кафе, мимо проходили люди, пространство было наполнено звуками, движением, энергиями...я была полностью включена в жизнь и в тоже время никто не нарушал моих границ, никто не принуждал меня к чему-то и никто не мешал...я пила капуччино из большой теплой белой кружки, наслаждаясь этим ощущением ласкающих губы пузырьков плотной пены и запахом корицы...и читала ту самую книгу о гештальте, с которой начала рассказ...и мне было так хорошо, так спокойно, и я понимала, что никакой другой человек сейчас не может сделать мое счастье большим, ведь оно где-то во мне,где-то глубоко во-мне... а совсем не в других людях....
А потом я пришла домой, я пишу этот текст, осталось совсем немного, вот-вот я поставлю точку и отпущу эти слова в мир, но мой замечательный вечер будет продолжаться, я буду пить вино из тонкого хрустального бокала и есть арбуз и смотреть хороший фильм...и мне будет так хорошо и спокойно...ведь счастье где-то во мне,где-то глубоко во-мне, а совсем не в других людях....совсем не в мужчинах...только во мне.