November 5th, 2009

черный кот

О любви. Без приворота.


Ко мне не приходят счастливые люди. Разбитые надежды, боль, разочарование, горе ,слезы - с этим мне приходится сталкиваться каждый день ; и больше всего слез проливается из-за несчастной любви и одиночества. Что же такое одиночество? У него много лиц....Это и молодая девушка, на которую даже не смотрят парни; это и красивая успешная женщина, которую раз за разом оставляют мужчины уже после первого свидания; это и несчастная жена, отдавшая всю себя построению семьи и через 20 лет оставшаяся у разбитого корыта, потому что муж нашел юную любовницу; это и любовница, у которой любовник-то есть, но он никогда не женится на ней.....
У одиночества много причин, и в каждом случае приходится много работать с человеком, чтобы разобраться в хитросплетении всех проблем и найти тот самый узелок, который не дает придти к любви и счастью. Ео есть некоторые общие причины, о которых я и хочу вам рассказать.
*Она светится от любви*, -наверняка вы хоть раз слышали эти слова. А вот вы - светитесь? Светлячки ( и мужички :-) ) летят на огонек. В ваших глазах горит огонек? Или вы погружены в тоскливые размышления о собственных любовных несчастьях? Очередная медитация напрвлена на исцеление сердечной чакры, движение энергии через которую может быть блокировано отрицательными эмоциями.Сердечная чакра является центрм любви в круговороте энергии человеческого организма. Эта чакра представляет собой один из семи энергетических центров, расположенных вдоль позвоночника и находится в центре грудной клетки. Польза этой медитации в том, что она способствует развитию и привлечению любви; облегчает печаль; открывает сердце.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Сядьте на стул или подушку . Вы должны сидеть с идеально ровной спиной и развернутыми плечами.
2. Положите одну руку ладонью на другую , прижав друг к другу подушечки больших пальцев и положие их в таком положении в ложбинку между левыми и правыми ребрами на уровне сердца. Это это место, где ребра сходятся в центре груди :-)Сфокусируйте внимание на больших пальцах и постарайтесь почувствовать ими биение вашего сердца. Удерживайте так внимание в течении 5 мин.
3. Удерживайте руки в центре груди, правая внизу. левая вверху. большие пальцы соединены.Закройте глаза и почувствуйте энергию в центре вашей груди. Ощущайте ее тепло. Представьте эту энергию как зеленый цвет. Почувствуйте, как она излучается из сердца и распространяется по всему телу, а затем возвращается обратно в сердце. Сохраняйте эту визуализацию сколько хотите, или сколько сможете.
4. Разожмите руки и разведите их в стороны. Воображайте, как зеленая энергия вашей сердечной чакры излучается из ваших ладоней и распространяется по Вселенной. Представляйте, как этот свет собирает всю любовь и сострадание во Вселенной и возвращает их обратно в вашу сердечную чакру. Сохраняйте эту визуализацию столько, сколько сможете.
5. Опустите руки. Сделайте глубокий вдох. Откройте глаза и вернитесь к вашим обычным делам. Заметьте, насколько улучшилось ваше состояние ваше состояние.
Особо хочу подчеркнуть, что для ощутимых и зримых результатов медитации нужно выполнять РЕГУЛЯРНО!!!
Успехов вам и любви!
__________________